15岁名校生挨夜挨出祸！惊患甲状腺癌 医生揭“致命关键”附6大症状

现代都市人面对庞大学业与职场压力，“夜猫生活”似乎已成为习惯，但长期挨夜出事随时后患无穷。内地一名15岁就读名校的高中生，近日不幸确诊甲状腺癌且出现转移迹象，致命成因绝不可轻视！

甲状腺癌｜15岁名校生“从未在凌晨1点前睡过觉”

据家长透露，该名学生自升读中学以来学业繁重，长年“从初中开始，就没有在凌晨一点前睡过觉”。医生特别警告，近年年轻人罹患甲状腺癌的比例急升，日常生活中不良作息与情绪压力正是诱发癌症变异的核心关键。

甲状腺癌｜50岁以下患者占比高达6成半

上海交通大学医学院附属瑞金医院甲状腺外科主任匡洁表示，该名15岁学生确诊时癌细胞已出现侧方淋巴结转移，显示病情已非早期。匡医生指出，在她近30年的从医生涯中，近年患者群体出现极为显著的年轻化变化：

• 年轻患者比例攀升： 现时门诊与手术个案中，50岁以下的甲状腺癌患者占比已高达65%左右，20、30岁甚至十多岁的年轻面孔屡见不鲜。

• 生活习惯损害免疫系统： 年轻一代长期面对高压环境，加上作息极不规律，对人体免疫系统造成不可逆转的隐形损害。

• 器官自我修复机制失灵： 人体器官白天运转产生的代谢废物与激素，全靠夜间深度睡眠进行清理；长期挨夜等同提前剥夺身体的自我修复能力。

内地一名15岁名校生升读中学后就经常挨夜温习和做功课，最终确诊甲状腺癌并已有转移的迹象。(AI图片)

甲状腺癌｜专家拆解3大致命诱因 长期高压加速结节癌变

针对甲状腺结节恶化甚至癌变的诱因，专家总结出现代都市人最常被破坏的3大健康防线：

• 睡眠防线被毁： 长期剥夺睡眠会直接干扰甲状腺素的正常分泌，破坏内分泌平衡，令免疫细胞无法及时清除异常变异细胞。

• 饮食习惯失衡： 门诊常见体重超标、长期依赖外卖餐盒与高糖手摇饮品的年轻患者，加上长期高盐、高碘的饮食偏好，均大幅增加器官病变风险。

• 情绪与压力堆积： 学业与职场带来的长期精神紧绷，会持续干扰神经及内分泌系统，引发失眠与免疫力下降，加速甲状腺结节恶化。

 甲状腺癌症状/成因/高危族

根据医院管理局智友站资料，甲状腺癌在香港并不常见，死亡率相对较低，且女性发病率高于男性。虽然患者多为中年人及长者，但当中的乳头状癌亦常见于年轻人，至于儿童患者则极为罕有。

甲状腺癌的发病过程很缓慢，由癌细胞出现到发病可能历时数年。以目前的医学技术来说，即使甲状腺肿瘤仍很小，医护人员也能侦测得到，新式疗法亦令治愈率提高。不过，由于它发展缓慢，如果你曾患过甲状腺癌，有机会在多年后再次复发，所以必须定期跟进。甲状腺癌常见的征状包括：

• 抚压颈部前端时发现无痛硬块，并日渐增大
• 声音持续沙哑
• 颈痛或喉咙痛，有时连耳朵也感到痛楚
• 吞咽或呼吸困难，有压迫感
• 持续咳嗽，但没有其他感冒迹象
• 甲状腺癌的早期征状并不明显，如有怀疑，应该检查清楚，以免延误病情

甲状腺癌的成因仍不清楚，有可能与以下因素有关：

• 曾接触大量辐射：如幼年时曾接受过头颈X光照射或放射治疗，又或生活环境中有高密度的放射线，过往外国核电厂发生辐射泄漏事件后，该地区的人患甲状腺癌的比率也特别高。
• 家族遗传：家族中曾有人患甲状腺肿瘤、家族性甲状腺髓质癌、多发性内分泌肿瘤及遗传性大肠瘜肉等均有较大机会患上甲状腺癌。
• 个人病历：本身曾患过甲状腺肿瘤或甲状腺良性结节等疾病，患上甲状腺癌的机会也较高。
• 性别：女性患甲状腺癌的机会较男性大。
• 饮食：饮食中缺乏碘亦有可能增加患上甲状腺癌的机会。
• 年龄：很多甲状腺癌的患者都是40岁以上的人士。

如果你的家族曾有人患上甲状腺癌或甲状腺异常的疾病，应特别提高警觉，最好每半年自我检查颈部，并定期做超音波检查。

资料来源： 网易、医院管理局智友站

拆解7大抗癌 饮食迷思

1.不吃饭 可以饿死癌细胞？

解答：癌细胞会掠夺正常细胞养分， 饥饿疗法不仅无法抑制肿瘤， 反而加速患者营养不良。

解答：人体在断食期间会动员 储备能量并启动代谢调节机制， 持续供应肿瘤所需养分； 而营养缺乏状态下， 癌细胞会转换代谢模式， 提高对其他营养物质的利用率。

解答：营养缺乏将直接导致免疫功能下降， 大幅降低治疗效果。 有临床统计显示， 20%癌症患者死于营养不良相关并发症， 而非肿瘤本身。

2.极端饮食法 能抗癌？

解答：肿瘤患者对蛋白质 的需求量较健康人群更为迫切， 过度限制肉类摄取恐影响康复进度。

解答：日常饮食在于均衡并搭配荤素比例， 确保充足能量、适量碳水化合物、 优质脂肪及多样化蔬果， 而肉类、蛋、乳制品等， 正是维持患者生理机能的营养来源。

解答：生酮饮食因缺乏足够临床实证 且潜在风险较高， 全素食则可能造成营养失衡， 两者均不宜作肿瘤患者的长期饮食模式。

3.肿瘤患者 不能吃“发物”？

解答：牛肉、鱼肉、羊肉、虾等所谓发物 会促进肿瘤生长的说法缺乏科学依据， 肿瘤的发生与发展 绝非单一食物所能决定。

解答：海鲜、牛肉与羊肉等被误解的“发物” 含有丰富的优质蛋白质、 维他命和矿物质， 适量摄取反而能改善患者的营养状态。

解答：盲目忌口不仅无法抑制肿瘤， 更可能导致营养不良而影响治疗成效。 肿瘤患者是否需要忌口， 应根据个人体质、 病情阶段及治疗方式等综合因素来判断。

4.狂吃抗癌食物 就能防癌？

解答：含有抗癌成分的食物如西兰花、绿茶等， 被夸大为万能抗癌特效药。 事实上，单一且过量食用不仅无法防癌， 反而可能引发健康隐患， 例如过量吃西兰花可导致甲状腺肿大。

5.汤比肉更有营养？

解答：食材经炖煮后仅有5%至10% 蛋白质、钙等营养素会溶解到汤中， 而主要成分为脂肪、嘌呤、 少量维他命、矿物质等。 长时间熬煮不仅造成食材营养流失， 还导致汤中的嘌呤和脂肪大幅上升。

解答：若只喝汤不吃肉， 等于放弃了食材中90%以上的蛋白质， 却摄入过量的嘌呤、脂肪和盐， 可能对健康造成负面影响。

6.肿瘤患者 忌食辣椒？

解答：由于肿瘤及化疗会导致患者食欲不振， 若盲目禁止摄取辣椒， 反而可能加剧厌食情况， 导致营养状况进一步恶化。

解答：适量使用辣椒调味有助刺激患者食欲， 但需严格控制食用量。 辣椒具有刺激消化道作用， 可能加重黏膜损伤。

7.进食保健品就 可以抗癌？

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