花粉爆发！本周最难熬：安省重灾区曝光，你所在城市上榜了吗

春天一到，安省不少人又开始“喷嚏打不停”，眼睛红痒、鼻涕止不住，过敏症状直接拉满。

这不是错觉——今年花粉季比往年来得更猛、更早。

Hamilton成全国“花粉第一城”

据花粉专家 Aerobiology Research Laboratories 公布，汉密尔顿( Hamilton )目前是全加拿大花粉最严重的城市，直接“领跑全国”。

这家机构每天都会发布安省各地的花粉指数和预报，帮助大家及时做好防护。

今年4月，哈密尔顿记录了全国最高的花粉浓度。

该公司主管 Daniel Coates 在接受 Metroland Media 采访时表示，在加拿大，花粉读数超过200粒就被视为高水平。

“仅在4月第一周，哈密尔顿一周内的花粉总量达到5991粒——这是非常高的水平，”他说，“几乎相当于温哥华整个3月份的水平。”

作为对比，渥太华在3月最后一周为35粒，而多伦多同期为1200粒。

今年花粉季，为啥这么“凶”？

专家表示，今年春天安省多雨、气温起伏，导致花粉突然爆发，让不少过敏人士猝不及防。

该公司主管 Daniel Coates 在接受 Metroland Media 采访时表示。“到目前为止，这是一个比较特殊的季节，因为我们经历了冷空气、回暖，再回到寒冷的反复变化。”

安省中部和北部部分地区因为最近的低温，花粉季有所延迟。

不过，靠近安大略湖的地区，如多伦多和哈密尔顿，则持续经历温和的春季气温。

花粉类型大揭秘：枫树、桦树、松树齐上阵

目前空气中最主要的花粉来源是雪松（cedar）、榛树（alder）和枫树（maple），而情况还将进一步加剧。

“接下来将会有大量桦树花粉进入空气中，同时枫树仍然较多，橡树花粉也在上升，”他说，“枫树的致敏性较弱，但桦树和橡树的致敏性非常强。”

花粉监测方式

Aerobiology Research Laboratories 自1992年以来一直在监测花粉，并在温暖季节使用专门设备收集空气样本。

“我们在加拿大30个地点设有设备，这种设备配有一个水平金属杆，”Coates 说。

这些设备每10分钟运行1分钟，通过旋转金属杆采集空气样本。

“这些采样杆每天都会被收集并送到实验室分析。我们会对样本进行染色，以便在显微镜下观察，并识别和计数空气中的花粉。”

这些数据随后被用于建立预测模型。“在任何一年，我们的预测准确率都能达到80%以上。”

为什么你能“看到花粉”

当人们说自己能看到空气中的花粉时，实际上并不是大多数树木、草类或杂草释放的花粉。

“花粉本身是微观的。”Coates 说，只有松树花粉体型大，肉眼可见，常常会把车和阳台刷上一层“黄粉”。

每年五月底六月初，很多人都在自家车上看到过。

他说，目前安省南部部分地区已经开始出现松树花粉，一些城市地区也将陆续进入这一阶段。

城市里为什么花粉更多？都是“男树”惹的祸

令人意外的是，像哈密尔顿和多伦多这样的城市，花粉水平反而较高。

Coates 表示，这与城市规划有关。“城市更倾向种植雄性树木，因为它们不会开花或结果，清理起来更容易，也更省维护成本。”

然而，雄性树木正是花粉的来源，而雌性树木不会释放花粉。

这种单性树被称为“雌雄异株”（dioecious），例如柳树、杨树和杜松。

还有一类树是“雌雄同株”（monoecious），既有产生花粉的花，也有产生种子的花，例如橡树、松树、桦树、云杉、核桃、榛树和山核桃等。

多伦多还计划到2050年把树冠覆盖率提升到40%，未来花粉可能只多不少。

北部、东部花粉季推迟，“双倍打击”要来了

GTA以北和东部地区因为气温低，花粉季晚了快三个星期。

像Sudbury、Thunder Bay现在才刚刚有榛树、雪松、杨树花粉。

但接下来一波暖流南北夹击，花粉量还要暴涨！

Barrie、约克区、Kitchener、Kingston等地，本周末（4月25、26日）和未来几周会迎来高峰。在渥太华谷和金斯顿地区，桦树和橡树花粉也即将开始释放。

“今年特别离谱，早春花粉推迟，导致最容易过敏的桦树、橡树和早春雪松、杨树花粉全混在一起飘，这种叠加会显著增加过敏人群的不适。”

安省过敏最严重地区

根据25年的数据，Coates 表示花粉总体呈上升趋势。

“过去20年，加拿大全国花粉数量已经翻倍，”他说，“当然，不同地区情况不同，有些地区豚草有所减少。”

当被问及原因时，他表示花粉“喜欢温暖天气”。“无论是否承认气候变化，我们确实看到平均气温比历史更高。”

花粉是植物繁殖的一部分，气温越高，释放越多。

根据 Aerobiology Research Laboratories 的数据，加拿大花粉过敏最严重的城市大多位于安省。

排名为：

1. Windsor
2. Hamilton
3. Barrie
4. Victoria（BC省）
5. Kingston

其中 Barrie 还是全国杂草花粉最严重地区。

过敏反应会随时间变化

随着花粉浓度上升，一些原本没有过敏的人也可能出现流鼻涕或打喷嚏等症状。

“这种情况不常见，但我们确实看到过一天2000甚至5000粒花粉的情况，这会让没有过敏史的人也出现症状。”

有些人可能在成年后才出现过敏，也有人会逐渐缓解。

此外，人们也可能对新的入侵植物产生过敏反应——这些植物过去在安省并不存在。

McMaster大学医学专家Mariam Hanna 表示：“随着植物种类变化，我们确实看到有人对这些植物产生新的过敏反应。”

如何缓解过敏

Hanna 表示，大约20%至25%的加拿大人患有季节性过敏。

常见症状包括：流鼻涕、打喷嚏、眼睛发痒流泪、鼻塞、眼睛肿胀、咳嗽或喘息。

“这会严重影响日常生活，包括工作、学习和睡眠，”她说。

对于轻度过敏者：
👉 保持车窗和家中窗户关闭
👉 使用HEPA空气过滤器
👉 外出后更换衣物并洗澡

对于中度症状：
👉 可使用盐水喷雾、滴眼液、鼻喷剂
👉 使用非处方抗组胺药

对于严重过敏者：
👉 可采用免疫疗法（脱敏治疗）

但对于早期开花花粉过敏者来说，现在开始治疗已经太晚，通常需要在1月开始。

目前主要开始的是针对豚草过敏的治疗。

免疫疗法通常持续3至5年，可通过注射或舌下含片进行。

社交媒体“偏方”并不可靠

有一种说法建议延迟服用抗过敏药，以增加暴露从而建立耐受性。Hanna 表示，这种说法并不成立。免疫疗法必须在受控环境下进行，并以固定剂量持续暴露。

另一个常见建议是食用本地蜂蜜。“这方面有一些个案经验，但整体效果有限。”

她提醒：在尝试任何社交媒体建议前，应咨询医生。过去甚至出现过因滥用抗过敏药导致严重后果，还有人跟风“Benadryl致幻挑战”出事，甚至出人命。

怎么查自己家附近的花粉？

• Aerobiology Research Labs有付费App，可以输入自己过敏的花粉种类，实时收到预警。
• The Weather Network天气预报里也有花粉指数栏目。

用户可根据自身过敏类型获取实时提醒。