40岁男长暗疮揭肾脏出事！ 肾功能老化如60岁 靠饮食3贴士逆转病情 | 星岛加拿大都市网 多伦多

长暗疮竟与肾功能有关？一名40多岁男子因为全身长暗疮求医，经检查发现其肾功能竟已老化如60岁。对于暗疮与肾功能受损的关系，医生指，相信病情与男子长期爱吃1类食物有关。男子其后听从医生建议改变3大饮食习惯，终成功逆转病情， 不但肾功能获得改善，连暗疮问题也大为纾缓。

40岁男全身长暗疮 惊揭肾功能老化如60岁

肾脏科医生洪永祥在节目《健康好生活》中分享病例指，一名40多岁的上班族男子早前因为前胸和后背长满暗疮，看过皮肤科和用药后，痕痒、浓疮出水的状况依然没有改善，后来进行身体检查，竟发现肾功能严重受损，肾功能老化如60岁。

洪永祥医生指，根据该男子的年龄，肾小球过滤率应有90分，他却只得62分，尤如60岁老人的肾脏。进一步询问男子的饮食习惯后，发现他大部分时间是吃外卖，喜欢吃炸排骨、炸鸡腿为主菜，平日也很少吃蔬果。

【同场加映】肾病/慢性肾衰竭症状

改变饮食3习惯 逆转肾病

除了处方药物进行治疗外，洪医生也要求男子在饮食习惯方面进行以下改变：

• 戒吃油炸食物
• 多吃五颜六色的新鲜蔬果
• 多吃全谷根茎类

男子跟从建议，改变饮食习惯3个月后，覆诊检查的结果大有改进，肾小球过滤率大幅进步到80分。原本困扰已久的暗疮问题也明显有所减退，不再大爆发或出水。

洪永祥医生表示，常吃油炸食物，对身体会有不少影响。除了热量过高、皮肤状态变差之外，外面的餐厅油炸时常使用回锅油，不新鲜也可能含有一些重金属和有毒物质，久而久之就可能累积对肾脏的伤害。加上若很少吃膳食纤维来解毒，身体就会产生很多奇怪变化，例如肾小球过滤率下降，就是其中一大问题。

小便出现7变化 恐患肾病/慢性肾衰竭

根据香港医管局资料，肾脏的主要功能为排泄身体内经新陈代谢产生的废物，协调体内水分、电解物、酸碱度、血压等，制造红血球激素及协助制造维他命D。慢性肾衰竭是当肾脏功能如因某些原因长期受到严重伤害，身体内的废物会累积且引发多种身体功能的问题。当到达末期肾功能衰竭阶段，病人须要透过透析或肾脏移植以维持生命，否则可引致死亡。

肾病及慢性肾衰竭初期征状：

• 小便症状：带血 / 茶色尿（血尿）；带泡沫（蛋白尿）；小便混浊（尿感染）；小便赤痛、频密；小便感困难、不畅顺；排出小沙石；多尿、尿量减少、夜尿
• 其他症状：腰腹疼痛、足踝或眼皮浮肿、血压高

恶化后症状：

当肾功能降至少于正常机能的25%，可能开始有尿毒症征状：

• 夜尿、尿量减少
• 食欲不振、恶心、呕吐
• 疲倦、脸色苍白 (贫血)
• 皮肤痕痒
• 高血压
• 气喘
• 水肿 (足踝或眼皮浮肿)
• 神智不清、抽搐、昏迷

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