本周特价: 18颗鸡蛋$3.98! 5lb土豆$0.88! 黄桃$0.99! 培根$2.98
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刚到周中，各大超市的新一轮传单已经开始“互卷”了。
这周最猛的还是主食和肉类价格，很多平时很少降价的基础食材，直接杀进“接近底价”区。尤其是鸡蛋、鸡肉、牛肉，还有土豆、洋葱这些日常蔬菜，都出现了难得的好价。
如果这周时间有限、只能跑一家，其实重点看 Food Basics 和 No Frills 就够了。两家这次的折扣覆盖范围非常广，从刚需食材、烘焙原料，到大包装米面主食几乎全都有。会员价、数字优惠券再叠加一下，特别适合家庭一次性囤货。
🔥 本周必囤 TOP 5（编辑首推）
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Food Basics：Selection 大号鸡蛋 18颗 ★★★★★ $3.98 · $0.22/枚 大包装高性价比，早餐、烘焙、日常炒菜都能用，冰箱必备刚需。 |
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No Frills：Farmer’s Market 黄洋葱 3磅袋 / No Name 小土豆 5磅袋 ★★★★★ $0.88 · 会员立省 $1.11 黄洋葱和小土豆都是烹饪主力，会员专享低价，买一袋全家一周消化没压力。 |
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Food Basics：Selection / Maple Lodge / Zabiha Halal 培根 375g ★★★★★ $2.98 培根375g一包，三明治、炒饭、烤培根卷都适合，冷冻囤货省事。 |
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No Frills：Lantic 白砂糖 2kg ★★★★ $1.99 · 立省 39% 2公斤大包砂糖，烘焙、腌制、调饮品都用得上，折扣接近四成。 |
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Farm Boy：Farm Boy 欧式风味萨拉米 ★★★★ $6.99 · 买一件第二件半价 萨拉米腊肠切片即食，搭配芝士水果或做冷盘，聚会和红酒餐桌常见。 |
🛒 按店详单
Food Basics — ⭐⭐⭐⭐⭐
本周看点：鸡蛋、培根、土豆、大米、冷冻鱼，这周几乎全线杀到低价区。从主食、肉类，到纸巾、厨房日用品，基本一站就能买齐，不用再东跑西跑比价。对于最近想控制生活成本、顺便囤点基础食材的家庭来说，这波折扣确实挺有诚意。
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Selection 大号鸡蛋 18颗 $3.98 · $0.22 / 枚 大包装高性价比，早餐、烘焙、日常炒菜都能用，冰箱必备刚需。 |
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Selection / Maple Lodge / Zabiha Halal 培根 375g $2.98 培根375g一包，三明治、炒饭、烤培根卷都适合，冷冻囤货省事。 |
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蓝莓 $1.98 蓝莓这周价格难得漂亮，买一盒当水果、做酸奶杯、烤松饼都不亏。 |
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Earth Fresh 迷你白土豆 5磅 $0.99 迷你白土豆5磅装，适合煮、烤或炖，入手窗口难得。 |
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新鲜去皮鸡胸肉 $3.98 / lb 3字头一磅的去皮鸡胸现在真的越来越少见了，可以“闭眼囤”。 |
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整条彩虹鳟鱼 / 大西洋三文鱼排 $8.99/ 条（lb） 彩虹鳟鱼和三文鱼排整条/切片，蒸、煎、烤灵活切换，优选肉类主菜。 |
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Lucky Koi 茉莉香米 8kg $15.88 8公斤大包装香米，适合煮饭、做炒饭或煲仔饭，囤货周期长。 |
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Cashmere 厕纸 / Sponge Towels 厨房纸 / Scotties 面巾纸 $7.49 · $0.31 / 卷 厕纸、厨房纸和面巾纸任选，家庭常备消耗品，单卷均价优势明显。 |
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Seahorse 巴沙鱼排 / Anchor’s Bay 巴沙鱼柳 / Sea Soul 天妇罗虾 $3.49 巴沙鱼排、鱼柳和天妇罗虾多选，煎、炸、做省事菜都方便，冷冻囤货灵活。 |
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Maple Lodge / Zabiha Halal 鸡肉肠 450g $1.99 · 10 points 鸡肉肠低脂肪，Halal 选项适合更多家庭，早餐或热狗首选。 |
No Frills — ⭐⭐⭐⭐⭐
本周看点：蔬果、大米、饮料、鸡腿这些高频刚需，很多都已经跌进“近期底价区”，再叠会员价、数字优惠券之后，整体能省下一大截。
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Farmer’s Market 黄洋葱 3磅袋 / No Name 小土豆 5磅袋 $0.88 · 会员立省 $1.11 黄洋葱和小土豆都是烹饪主力，会员专享低价，买一袋全家一周消化没压力。 |
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Lantic 白砂糖 2kg $1.99 · 立省 39% 2公斤大包砂糖，烘焙、腌制、调饮品都用得上，折扣接近四成。 |
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鸡腿 $1.99 · 立省 50% 鸡腿带骨分量足，红烧、卤味、分切炖汤都划算，家庭聚餐好用。 |
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黄桃 $0.99 / lb 这个价格，属于路过看见都会忍不住顺手拎一袋的夏季水果价。 |
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哈密瓜 / 菠萝 $1.99 菠萝、哈密瓜这周一起跳水，天气一热，冰镇切一盘直接就是“夏天快乐”。 |
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Oasis 果汁 / Del Monte 花蜜 / Arizona 冰茶 960mL 或 2L $1.25 · 立省高达 54% 多款果汁和饮料，夏季补水消暑，冷藏常备随时取用。 |
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Seaquest 整条吴郭鱼 1.36kg / 银鲳 800g $9 整条吴郭鱼、银鲳，适合蒸或红烧，分量大、价格划算。 |
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Botan 日本圆粒米 8kg $14.88 日本圆粒米8kg装，寿司、煲仔饭、日式米饭都合适，适合长期储存。 |
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Coca-Cola / Pepsi 汽水 2L $2 大瓶可乐/百事，家庭聚餐、烧烤饮料首选，性价比高。 |
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Activia 酸奶 650g $3.33 Activia大杯酸奶，早餐、零食健康选择，单价低于同类产品。 |
FreshCo — ⭐⭐⭐⭐
本周看点：这周猪肉、鸡肉折扣力度明显比平时更狠，适合一次性补点冻货；再加上韩式、东南亚调味料选择很多，买完肉顺手把腌料、酱料一起补齐，做饭幸福感直接拉满。
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黄瓜 2 根 $1 安省黄瓜这周便宜到离谱，凉拌、夹三明治、配火锅的省钱菜。 |
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猪肉馅 / Marcangelo 意式猪肉肠 450g $3 猪肉馅或意式肠，炒菜、做丸子或面食都顺手，限时折扣。 |
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带骨鸡腿 / 鸡槌（新鲜） $5 · 立省 $3 新鲜鸡槌/鸡腿，卤水、烤箱、炒菜皆可，家庭分量。 |
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Maple Lodge / Zabiha Halal 鸡肉 Bologna / 鸡肉肠 $2.49 · 立省 50¢ Halal 鸡肉肠/午餐肉，煎炒烤皆宜，夹面包做热狗都省时。 |
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Uni-Eagle 是拉差辣椒酱 815g / Knorr 鸡精块 $2.98 · 立省 $2.01 是拉差辣椒酱和鸡精块，调味必备，炒菜或汤底都适用，囤一点不怕断货。 |
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O’Food 韩式烤牛肋腌料 / 韩式烤牛肉腌料 840g $5.98 · 立省 $1.51 韩式烤肉腌料大瓶装，BBQ季节腌牛肉首选，调味到位省心。 |
Superstore — ⭐⭐⭐⭐
本周看点：这周整条鱼和意大利面都属于“低价走量”区，带骨鸡胸、猪肋骨价格也很实在；再加上纸巾大包装同步打折，一趟下来连吃带用都能顺手囤齐。
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整条罗非鱼 1kg / 巴沙鱼 900-1100g $3 整条罗非鱼或巴沙鱼，按磅算价格低，清蒸红烧两相宜，适合家庭主菜。 |
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青提 / 红提 $1.99 / lb 洗一洗就能当零食，冰一下吃是真的停不下来。 |
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带骨无皮鸡胸（新鲜） $3.99 · 立省 48% 带骨无皮鸡胸，主推鲜嫩口感，烤、煮、焗都合适，大包装分量。 |
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La Molisana 意大利面 450g $1.99 · 立省 33% 意大利面进口品牌，筋道有嚼劲，煮面沙拉或快捷主食都合适。 |
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猪肋排（带骨） $3.5 猪肋排带骨整段，烤、红烧、糖醋都能做，适合家庭聚餐。 |
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Bounty 厨房纸 8=24卷 / Charmin 厕纸 24=96卷 $22.99 · 立省高达 $7.18 大包装厨房纸/厕纸，适合囤货，家庭日常消耗必选。 |
Walmart — ⭐⭐⭐
本周看点：芒果、黄瓜本周特别便宜，猪肋骨和香肠也好价，顺路买水果和猪肉性价比不错。
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Ataulfo 芒果（每个） $0.84 Ataulfo芒果，甜度高、果肉细腻，夏日水果盘主角。 |
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无籽黄瓜（每条） $0.84 无籽黄瓜，生吃凉拌、做沙拉都清爽，夏天消暑必备。 |
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猪肋骨 2件装 $3.98 猪肋骨2件装，适合烤箱、炖汤或糖醋，灵活应对家庭多样需求。 |
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Maple Leaf 早餐 / 晚餐猪肉肠（大包装） $9.97 · Rollback 大包装早餐/晚餐猪肉肠，适合团购或大家庭，早餐炒菜皆可。 |
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Sealtest 1% 巧克力牛奶 750mL $1.48 · Rollback 巧克力牛奶，早餐或运动后补能，适合儿童和学生。 |
Farm Boy — ⭐⭐⭐
本周看点：自有品牌萨拉米半价是本周最大亮点，整鸡和虾串也有折扣，适合顺路逛逛熟食区
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Farm Boy 欧式风味萨拉米 $6.99 · 买一件，第二件半价 萨拉米腊肠切片即食，搭配芝士水果或做冷盘，聚会和红酒餐桌常见。 |
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整鸡（新鲜） $2.99 · 立省 $2/lb 整鸡（新鲜），烤鸡、炖汤、分切多用，适合家庭分餐。 |
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虾串 $1.99 · 立省 $0.50 / 串 虾串即烤即食，烧烤派对或方便晚餐，省时美味。 |
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St-Albert 中等或陈年切达奶酪 $2.99 · 立省 $0.60/100 g 切达奶酪中等/陈年，三明治、烘焙、冷盘都适合，喜欢奶酪的别错过。 |
Sobeys — ⭐⭐⭐
本周看点：Compliments 自营汽水本周价格特别低，牛奶、鸡胸、猪排也有几款值得顺路看看
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Compliments 汽水 2L $0.99 Compliments大瓶汽水，家庭派对、烧烤饮品补给，实惠装。 |
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Best Buy 冰淇淋牛奶 4L $6 4L冰淇淋牛奶，适合大人小孩，夏日解暑首选。 |
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Compliments 新鲜空气冷冻无骨无皮鸡胸 $4.99 · 立省 $1/lb 会员价冷冻鸡胸，解冻即烹饪，低脂高蛋白。 |
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猪肉串 / 猪排 / 猪扒（新鲜） $4.99 新鲜猪肉串/猪排/猪扒，烧烤或快炒皆可，夏天聚餐主力。 |
🏷️ 本周折扣榜
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FreshCo：Gray Ridge / Burnbrae Prestige 大号鸡蛋 18颗 ★★★ $5 · 立省 $1.99 18枚装大号鸡蛋，早餐、烘焙、炒菜都能用，家庭常备。 |
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FreshCo：Carver’s Choice 培根 / Maple Leaf Top Dogs / Schneiders 热狗 / Mina 鸡肉肠 ★★★ $3 · 立省 $3.99 培根、热狗、鸡肉肠多选，早餐、三明治、烧烤灵活搭配。 |
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Loblaws：Silk 植物奶饮品 1.74-1.89L ★★★ $3.25 · 立省 27% 植物奶饮品，乳糖不耐友好，早餐、咖啡、烘焙都适用。 |
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Loblaws：PC 冷冻蔬菜 400-750g / 螺旋蔬菜 / 米状蔬菜 350-500g ★★★ $3 · 立省 40% PC冷冻蔬菜多选，沙拉、快炒、汤羹都能用，囤在冰箱不怕缺菜。 |
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Superstore：Life at Home 冰淇淋杯 ★★★ $3 · 买 3 送 1 冰淇淋杯，买三送一，家庭分享或聚会甜品划算。 |
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FreshCo：Pure Leaf 冰茶 1.75L ★★★ $3.99 · 立省 $1 Pure Leaf大瓶冰茶，夏日解渴，冷藏随时喝。 |
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Superstore：Ocean’s 淡味金枪鱼 85/170g ★★ $1.5 · 立省 16% 淡味金枪鱼罐头，三明治、寿司、凉拌都方便，易储存。 |
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No Frills：Royale 厕纸 15=30卷 / Tiger Towel 厨房纸 ★★ $6.99 · 立省 22% Royale厕纸、厨房纸，家庭囤货款，单价低于平时。 |
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Longo’s：Maple Leaf 新鲜鸡肉馅 / duBreton 猪肉馅 ★★ $4.99 · 立省 $2 新鲜鸡肉馅/猪肉馅，炒菜做馅都省事，低脂肉类补充。 |
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No Frills：Nestlé Drumstick 冰淇淋 4支 / 雪糕多款 ★★ $4 · 立省 42% Drumstick冰淇淋、雪糕多选，夏天甜品首选，促销价入手好时机。 |
本期特价有效期 6月4日 至 6月10日，价格以多伦多市区及周边主流连锁分店为参考；其他城市分店实际可能略有不同，购物前建议留意店内标价。