本周超市特价: 牛奶$4.98 玉米$0.44 樱桃$3.49 鸡胸肉$4.88
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周中传单新一轮更新，生鲜肉类和水果的好价尤为亮眼。想要囤牛奶、芝士等早餐必需品，这周各大连锁都有实在让利，家庭用量可以多备几天。顺带一提，米面粮油、速食和亚洲调味品也有不少低价，适合补货，分量大包装很适合多人家庭或与朋友拼单。
🔥 本周必囤 TOP 5（编辑首推）
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Metro：Platinum Grill AAA 去骨牛肩刀片扒（家庭装） ★★★★★ $8.99/lb 家庭装分量足，瘦嫩牛肩部位，适合煎、烤、火锅，节省备菜时间，聚会主菜首选 |
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No Frills：整颗无籽西瓜（约 9 磅） ★★★★★ $3.44 一整颗大果，水分充沛，夏天冰镇后消暑又解渴，切片分装适合多人分享 |
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Food Basics：Lactantia PūrFiltre 牛奶 4L ★★★★★ $4.98 大瓶装一次补齐，早餐冲泡、烘焙或做奶茶用量充裕，冰箱常备无压力 |
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Longo’s：Agropur Grand Cheddar 芝士 ★★★★★ $3.18 · 40% OFF 风味浓郁的切达芝士，三明治、意面、沙拉都能变花样，零食配啤酒也合适 |
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FreshCo：Paldo 速食碗面 86g / Swanson 鸡高汤 442mL ★★★★ $0.88 速食碗面解馋应急，鸡高汤适合炖菜、煮面，两种基础食材家常用得上 |
🛒 按店详单
Food Basics — ⭐⭐⭐⭐⭐
本周看点：牛奶好价，鸡肉类多款入选，Charmin 厕纸和 Barilla 意面也有不错的价格，主食日用一站搞定
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Lactantia PūrFiltre 牛奶 4L $4.98 大瓶装一次补齐，早餐冲泡、烘焙或做奶茶用量充裕，冰箱常备无压力 |
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芦笋 $2.88/lb 芦笋富含膳食纤维、叶酸、维生素A/C/K及抗氧化物质，热量低、营养高。 |
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Watson Ridge 全熟裹粉鸡肉 800g（冷冻） $3.98 冷冻即食鸡肉裹粉熟成，微波炉加热主菜或下酒都省心，赶时间晚餐必备 |
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Selection 鸡肉肠 900g $4.99 大包装鸡肉肠，早餐搭配吐司或热狗面包，户外烧烤也能派上用场 |
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Tilda 印度香米 / Y&Y / Mekong 茉莉香米 $12.98 印度和泰国香米任选，颗粒分明，适合炒饭、咖喱饭或日常蒸煮主食 |
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Charmin Ultra 厕纸 8 卷 / Bounty 厨纸 3 卷 $6.99 大包装厕纸厨纸，家用囤货省心，耐用易存放，适合家庭多人口 |
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Anchor’s Bay 巴沙鱼片 / Seahorse 巴沙鱼排 / SeaSoul 虾（冷冻） $3.49 冷冻巴沙鱼虾随取随用，解冻快，蒸煮、红烧、煎炸多种做法都好吃 |
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新鲜去骨猪大排 / 瘦绞猪肉（家庭装） $2.98/lb 猪大排和肉馅家庭装，分量足，红烧、煎炸或做馅料都方便 |
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Kawartha 冰淇淋 1.5 L $6.98 网红冰淇淋，超级丝滑浓郁，经典口味不踩雷 |
No Frills — ⭐⭐⭐⭐⭐
本周看点：西瓜、土豆等蔬果好价，鸡肉肠、酸奶、饮料品类可以顺手拿，囤货备货首选的一周
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整颗无籽西瓜（约 9 磅） $3.44 一整颗大果，水分充沛，夏天冰镇后消暑又解渴，切片分装适合多人分享 |
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Russet 土豆 10 磅装 ★★★★★ $3.99 10 磅装大土豆，适合蒸煮焖炖，做土豆泥、薯条、炖菜分量充足 |
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Activia 酸奶 650g $3.5 大罐装酸奶，早餐、下午茶或搭配水果，肠胃友好，低糖健康 |
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Maple Lodge Farms / Zabiha Halal 鸡肉肠 450g $2 鸡肉肠方便省事早餐，煎烤或夹面包都省事，Halal 认证适合更多家庭 |
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英式青瓜（黄瓜） $0.88 · SAVE 31% 英式青瓜清甜脆嫩，沙拉、夹三明治都适合，凉拌或蘸酱也解腻 |
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猪里脊 $3.25 · SAVE 50% 去筋膜猪里脊，肉质细嫩，适合炒菜、煎制或做肉卷 |
FreshCo — ⭐⭐⭐⭐
本周看点：Scene+ 会员本周亮点多，印度香米和 Dempster’s 面包促销让利明显，韩国泡面折扣也值得顺手带一包
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樱桃 $3.49/lb 樱桃富含花青素、维生素C和抗氧化物质，酸甜多汁，有助于抗氧化、缓解炎症并促进睡眠。 |
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Paldo 速食碗面 86g / Swanson 鸡高汤 442mL $0.88 速食碗面解馋应急，鸡高汤适合炖菜、煮面，两种基础食材家常用得上 |
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Dempster’s 全麦 / Signature / 肉类吐司 600g $2.89 · SAVE $1 全麦吐司营养丰富，早餐搭配鸡蛋、蔬菜，热狗包适合户外野餐 |
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India Gate 印度香米 / Saleem Caravan 香米 4.54kg $10.99 · SAVE $3 4.54kg 大袋香米，适合家庭长期囤货，煮饭粒粒分明，性价比高 |
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Chen Ke Ming 拉面 / 乌冬面 800g $2.98 · SAVE 51¢ 拉面和乌冬面大包装，煮汤面、拌面都方便，适合多次用餐 |
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Compliments 汽水 2L $1.5 · 100 Scene+ PTS when you buy 2 2L 汽水聚会、烧烤必备，买两瓶还能积分返利，夏日解渴不易错过 |
Superstore — ⭐⭐⭐⭐
本周看点：no name 意面和 Quaker 燕麦片本周都有好折扣
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去骨无皮鸡胸肉 $5.44 · SAVE UP TO 31% 去骨鸡胸肉低脂高蛋白，健身餐、煮炒凉拌都合适，分量大适合按需分装 |
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Quaker 燕麦片 512g–1kg / 速溶燕麦 232–344g $3 · SAVE 20% 燕麦片多规格，早餐冲泡、烘焙或做能量棒，健康又省事 |
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no name 意大利面 900g $1.97 900g 意大利面大包装，简单煮熟拌酱即食，囤在厨房随时能用 |
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Zabiha Halal / Maple Lodge Farms 鸡肉肠 450g / 鸡肉午餐肉 375g $2 鸡肉肠和午餐肉两种选择，三明治、便当或户外烧烤都能派上用场 |
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Wonder 吐司 675g / 热狗包 / 汉堡包 8 个装 $2.5 · Get 500 pts 吐司和热狗包多种规格，早餐、野餐或做汉堡都可以，积分叠加更划算 |
Walmart — ⭐⭐⭐⭐
本周看点：玉米、迷你黄瓜价格都有竞争力，Rollback 折扣实在，日用食杂一次搞定
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Great Value 大号鸡蛋 12 颗 $3.93 · $0.33/枚 12 颗装鸡蛋，煎蛋、蒸蛋、烘焙都能用，早餐刚需随时补充 |
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迷你黄瓜 1 lb $1.94 清脆爽口、水分充足、热量低，是夏天最值得囤的健康蔬菜之一。 |
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甜玉米 $0.44/根 玉米香甜饱腹、富含膳食纤维和复合碳水，是很好的主食之一。 |
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Clover Leaf 金枪鱼罐头 170g $1.14 · Rollback 金枪鱼罐头保质期长，三明治、沙拉、寿司都可用，懒人备餐小帮手 |
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Khaas Halal 酸奶 750g $2.47 大罐酸奶，单吃或做奶昔、拌水果皆可，清爽口感适合夏天 |
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Redpath 白砂糖 2kg $2.97 2kg 白砂糖家用包装，烘焙、冲饮、腌渍都实用，分量大不怕断货 |
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Zabiha Halal 鸡肉肠 原味 450g $2.77 鸡肉肠原味，煎烤皆宜，烹饪灵活，早餐或零食都适合 |
Longo’s — ⭐⭐⭐⭐
本周看点：烘焙食品和乳酪品类本周性价比突出
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Agropur Grand Cheddar 芝士 $3.18 · 40% OFF 风味浓郁的切达芝士，三明治、意面、沙拉都能变花样，零食配啤酒也合适 |
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Schneiders 培根 $3.99 · SAVE $5 咸香培根，早餐煎蛋、三明治必备，冷冻可囤存，做西餐主菜也适合 |
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Longo’s 法式 / 意式面包 640g（店内烘焙） $2.99 · SAVE $1 店内现烤面包，新鲜柔软，做三明治或搭配浓汤都很加分 |
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Longo’s 新鲜 Russet 土豆 $3.99 新鲜大土豆，适合炖菜、炸薯条、做土豆泥，分量大实用 |
Metro — ⭐⭐⭐⭐
本周看点：AAA 级安格斯牛肉是本周全场亮点，猪排和鸡胸肉价格也实在，肉类采购首选 Metro 这周
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Platinum Grill AAA 去骨牛肩刀片扒（家庭装） $8.99 家庭装分量足，瘦嫩牛肩部位，适合煎、烤、火锅，节省备菜时间，聚会主菜首选 |
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猪腰排 带骨中心切（家庭装） $4.99 带骨猪腰排，烧烤或红烧都出味，家庭用量多可分批冷冻 |
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新鲜去骨无皮鸡胸肉（家庭装） $4.88 去骨鸡胸肉家庭装，低脂肉类，适合健身餐或炒菜备餐 |
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Maple Lodge / Zabiha Halal 鸡肉肠 450g $3 · SAVE UP TO $3.98 鸡肉肠家庭份量，煎烤、烧烤都方便，便当或早餐一条解决 |
🏷️ 本周折扣榜
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Sobeys：India Gate Feast Rozzana 香米 / Saleem Caravan 巴斯马蒂香米 4.54kg ★★★ $10.99 · MEMBERS SAVE $4 会员专享价香米，粒粒分明，煮饭、炒饭都好吃，适合拼单囤货 |
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Farm Boy：Italpasta 意大利面 375–900g ★★★ $2.79 · Save $0.70-$1.20 ea 意大利面多规格选择，煮食简单，适合快捷主食或家庭聚餐 |
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Farm Boy：Farm Boy 新鲜去骨猪里脊扒 ★★★ $3.99 · Save $3/lb 去骨猪里脊扒鲜嫩，适合煎、烤、炒，家庭分量分批烹饪更灵活 |
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Farm Boy：Farm Boy 新鲜带骨鸡胸 ★★ $4.99 · Save $1/lb 新鲜带骨鸡胸适合红烧、炖汤，家庭聚餐可一次多做几份 |
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Metro：Maple Lodge / Zabiha Halal 鸡肉肠 450g ★★★ $3 · SAVE UP TO $3.98 鸡肉肠家庭份量，煎烤、烧烤都方便，便当或早餐一条解决 |
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Food Basics：Cracker Barrel 刨丝芝士 ★★ $5.99 · save $1 刨丝芝士用量足，披萨、意面、沙拉都能用，烘焙爱好者囤货首选 |
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Superstore：PC 切件沙拉配料包 282–396g ★★ $4.5 · SAVE UP TO 2.50 切件沙拉配料包，方便快捷，随时加蔬菜丰富一餐 |
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Superstore：Mario’s 罐头咸牛肉 / 午餐火腿 340g ★★ $3.49 · SAVE UP TO 30% 咸牛肉与午餐火腿罐头，开罐即食，适合野餐或应急主食 |
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Farm Boy：Farm Boy 花生酱（颗粒 / 幼滑）500g ★★ $3.88 · Save $0.61 ea 花生酱颗粒/幼滑任选，抹面包、做酱料、烘焙都能派上用场 |
本期特价有效期 5月21日 至 5月27日，价格以多伦多市区及周边主流连锁分店为参考；其他城市分店实际可能略有不同，购物前建议留意店内标价。