45岁台湾女主持段慧琳(Windy)长年热爱运动,形象健康。她近日在社交平台发文,坦承“我得了癌症”,将于11月底接受首波乳癌治疗手术,目前已陆续婉拒近期工作及赛事邀约。她表示,目前没有扩散与转移,会乐观面对,并寄语:“人生除了死亡,其余都是擦伤。”

段慧琳乐观面对乳癌二期  11月底接受手术

段慧琳表示,反复思考后仍不知应如何公布消息,最终选择直接说明。她透露,11月底将接受首阶段治疗手术,因此近期多项赛事及工作邀约不得不婉拒,希望外界体谅。她亦表示,连日收到朋友关心,深受感动,惟日后未能逐一回复慰问。

45岁台湾女主持段慧琳(Windy)长年热爱运动,形象阳光。(图:iamwindy@IG)
45岁台湾女主持段慧琳(Windy)长年热爱运动,形象阳光。(图:iamwindy@IG)
她近日在社交平台发文,坦承“我得了癌症”,将于11月底接受首波乳癌治疗手术,目前已陆续婉拒近期工作及赛事邀约。(图:iamwindy@IG)
她近日在社交平台发文,坦承“我得了癌症”,将于11月底接受首波乳癌治疗手术,目前已陆续婉拒近期工作及赛事邀约。(图:iamwindy@IG)
段慧琳表示,反复思考后仍不知应如何公布消息,最终选择直接说明,她连日收到朋友关心,深受感动,惟日后未能逐一回复慰问。(图:iamwindy@IG)
段慧琳表示,反复思考后仍不知应如何公布消息,最终选择直接说明,她连日收到朋友关心,深受感动,惟日后未能逐一回复慰问。(图:iamwindy@IG)
段慧琳为民视节目《Go Go Taiwan》主持人,外表甜美,却有惊人运动魂,是越野跑C级教练,曾获台湾世锦赛资格,挑战过意大利XTERRA越野铁人三项(图:iamwindy@IG)
段慧琳为民视节目《Go Go Taiwan》主持人,外表甜美,却有惊人运动魂,是越野跑C级教练,曾获台湾世锦赛资格,挑战过意大利XTERRA越野铁人三项(图:iamwindy@IG)
她曾笑言,别的女星放假时护肤保养,自己则多在林道泥巴里打滚,或忙于组车擦车。(图:iamwindy@IG)
她曾笑言,别的女星放假时护肤保养,自己则多在林道泥巴里打滚,或忙于组车擦车。(图:iamwindy@IG)
她透露,10月初到济州岛参加100公里UTMB越野跑大赛前已知悉患癌,感谢教练、营养团队及医生全力支持她如常出赛。(图:iamwindy@IG)
她透露,10月初到济州岛参加100公里UTMB越野跑大赛前已知悉患癌,感谢教练、营养团队及医生全力支持她如常出赛。(图:iamwindy@IG)

 

段慧琳透过电视台表示,自己患乳癌2期,肿瘤位置特殊、未有扩散,毋须切除全乳,但必须接受放射治疗。她透露会努力尽快归队《Go Go Taiwan》,并希望早日重返运动赛场。她寄语朋友及粉丝不要担心,并以“人生除了死亡,其余都是擦伤”自勉。

热爱越野跑 赛前已知病情仍坚持出赛

段慧琳为民视节目《Go Go Taiwan》主持人,外表甜美,却有惊人运动魂,是越野跑C级教练,曾获台湾世锦赛资格,挑战过意大利XTERRA越野铁人三项;她曾笑言,别的女星放假时护肤保养,自己则多在林道泥巴里打滚,或忙于组车擦车。她透露,10月初到济州岛参加100公里UTMB越野跑大赛前已知悉患癌,感谢教练、营养团队及医生全力支持她如常出赛。

本港乳癌新症逾5000 乳房、乳头及腋下症状自查

根据医管局资料,乳腺癌是本港第2大癌症,2023年有5,585宗新症;亦是女性致命率第3高的癌症,同年有834宗女性死亡个案。当乳腺细胞失控分裂和生长,便会形成肿瘤;肿瘤分为良性及恶性,乳房内的恶性肿瘤即为乳癌。乳癌患者乳房、乳头及腋下有机会出现以下症状:

  • 乳房:出现任何体积的硬块、形状或大小改变、皮肤出现点状凹陷,以及静脉扩张或呈橙皮纹变化。
  • 乳头:自动流出分泌物、出血或凹陷。
  • 腋下:肿胀或淋巴结胀大。

9类高危人士宜留意

乳癌高危族群包括:

  1. 性别:乳癌患者主要是女性,但男性也有机会患乳癌
  2. 年龄:随着年龄增长,患乳癌机会更高
  3. 遗传:母亲、姊妹及直系亲属患过此病的人士,发病的机会较高,研究资料显示约5-10%的乳癌个案可能与遗传有关
  4. 经期:12岁以前初经以及55岁以后停经者
  5. 饮食:长期进食高动物脂肪食物
  6. 生活:吸烟、嗜酒、缺乏运动
  7. 生育:从没有生育过或35岁以后首次生育
  8. 药物:长期服用避孕药或接受贺尔蒙补充疗法5年以上者
  9. 个人肿瘤病历:曾经罹患某些种类癌症,如霍杰金氏淋巴瘤、肺腺癌、肠癌,或儿童时期曾经患癌者,患乳癌风险较高。

即使生活健康、热爱运动,亦不能忽视癌症风险。医院管理局亦提醒,一般妇女在月经前常会感到乳房胀痛或摸到硬块,属周期性贺尔蒙分泌转变的正常生理反应,不必过分担心。若怀疑乳房有肿块,应尽快求医检查,确定肿瘤属良性还是恶性。大部分乳房肿块属良性,或为水瘤、良性纤维瘤,对身体无害。

资料来源:三立新闻、医管局

预防乳癌食物
预防乳癌食物
绿色蔬菜
绿色蔬菜
防癌成分:β-胡萝卜素
防癌成分:β-胡萝卜素
β-胡萝卜素有效抗氧化。研究发现,女性摄取较多胡萝卜素,可减低18-28%乳癌风险,更可降低复发率
β-胡萝卜素有效抗氧化。研究发现,女性摄取较多胡萝卜素,可减低18-28%乳癌风险,更可降低复发率
包括菠菜
包括菠菜
番薯叶
番薯叶
十字花科蔬菜
十字花科蔬菜
防癌成分:萝卜硫素
防癌成分:萝卜硫素
平衡体内雌性激素,降低乳癌机率
平衡体内雌性激素,降低乳癌机率
包括西兰花
包括西兰花
椰菜
椰菜
葱蒜
葱蒜
防癌成分:硫化物
防癌成分:硫化物
能降低罹患乳癌的风险。在烹调前要切得细碎一些,更有助抗癌物质释放与发挥作用
能降低罹患乳癌的风险。在烹调前要切得细碎一些,更有助抗癌物质释放与发挥作用
包括大蒜
包括大蒜
洋葱
洋葱
柑橘类
柑橘类
防癌成分:类黄酮
防癌成分:类黄酮
具有抗氧化、抗发炎的作用。常吃柑橘类可降低约10%罹患乳癌机率
具有抗氧化、抗发炎的作用。常吃柑橘类可降低约10%罹患乳癌机率
包括橙
包括橙
柚
柚
莓果
莓果
防癌成分:花青素及类黄酮
防癌成分:花青素及类黄酮
防止细胞损伤,并阻止癌细胞的生长扩散
防止细胞损伤,并阻止癌细胞的生长扩散
包括蓝莓
包括蓝莓
红桑子
红桑子
水果
水果
防癌成分:类黄酮
防癌成分:类黄酮
多酚、类黄酮等抗氧化物质,有助预防乳癌。
多酚、类黄酮等抗氧化物质,有助预防乳癌。
包括桃
包括桃
苹果
苹果
梨
梨
提子
提子
海鲜
海鲜
防癌成分:Omega-3脂肪酸
防癌成分:Omega-3脂肪酸
具有抗发炎的功效,除了预防乳癌,也能预防心血管疾病
具有抗发炎的功效,除了预防乳癌,也能预防心血管疾病
包括三文鱼
包括三文鱼
鲭鱼
鲭鱼
发酵食物
发酵食物
防癌成分:益生菌
防癌成分:益生菌
能够增强免疫力,降低罹患乳癌的机率
能够增强免疫力,降低罹患乳癌的机率
包括无糖乳酪
包括无糖乳酪
味噌
味噌
豆类
豆类
防癌成分:膳食纤维
防癌成分:膳食纤维
豆类含有维他命、矿物质以及高纤维含量,能够预防乳癌。
豆类含有维他命、矿物质以及高纤维含量,能够预防乳癌。
有研究发现,多摄取豆类能降低患乳癌风险约20%
有研究发现,多摄取豆类能降低患乳癌风险约20%
包括毛豆
包括毛豆
黄豆
黄豆
香料
香料
防癌成分:多酚
防癌成分:多酚
帮助身体抗氧化及抗癌,在料理时不妨多使用来调味
帮助身体抗氧化及抗癌,在料理时不妨多使用来调味
包括奥勒冈(牛至)
包括奥勒冈(牛至)
姜黄
姜黄
全谷
全谷
防癌成分:维他命及矿物质
防癌成分:维他命及矿物质
未精制过的全谷类保有丰富的维他命、矿物质和膳食纤维,能降低乳癌风险
未精制过的全谷类保有丰富的维他命、矿物质和膳食纤维,能降低乳癌风险
同时有预防直肠癌、胃癌、食道癌的作用
同时有预防直肠癌、胃癌、食道癌的作用
包括糙米
包括糙米
藜麦
藜麦
坚果
坚果
防癌成分:α-次亚麻油酸(ALA)
防癌成分:α-次亚麻油酸(ALA)
能帮助乳腺细胞抗癌,避免癌细胞成长
能帮助乳腺细胞抗癌,避免癌细胞成长
包括合桃
包括合桃



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